發行日期：2015年9月8日 發行期數：第151603號 發行人：總監-何碧英 台北市犯罪預防嘉年華長壽獅子會 因應社會上隨機傷人事件頻傳，為喚起民眾注意自身安全，及積極宣導預防犯罪、保護青少年在暑假期間之安全，臺北市政府警察局於8月23日(星期日) 下午2時至5時，舉辦「2015臺北市犯罪預防日『北警特攻隊治安全方衛』嘉年華會」活動。考量到近來天氣炎熱又逢颱風季來臨，主辦單位特地選在臺北火車站一樓大廳(室內場地)舉行，由於臺北火車站是旅遊人潮非常多的地點，也讓更多台北市內的民眾及來台旅遊的國際朋友可以輕鬆參與，共同提升犯罪預防成效。 活動中特別安排一系列精湛表演節目，有新生代創作歌手唱跳俱佳的演出、年輕朋友活潑生動的熱舞表演，更邀請「特勤中隊」在挑高25公尺的臺北車站中央大廳英勇演出「北警特攻隊之天降神兵」特勤戰技。 此外，會場設置了50個宣導攤位，其中邀請了「國際獅子會臺灣總會(300B2區)新北市長壽獅子會」參與其中之預防犯罪的重要宣導活動，鍾怡芃會長率領全體獅友共同以「棒球九宮格」等益智遊戲、闖關互動等方式，讓民眾寓教於樂，也提供實用的環保袋等小禮品，活動中更邀請來自海外的年輕朋友(德國、韓國、印尼、菲律賓)共同參與、讓台灣民眾及國際遊客都度過歡樂的夏日午後時光。 此外，還有來自14位分局遴選出來的親善大使，在現場熱情招待市民朋友，展現警察之親和力，民眾也熱情的與這14名親善大使一起合照留念! 長壽獅子會在活動前也透過各種方式邀請了許多民眾、朋友共襄盛舉參與。本次活動更獲得300B2區-何碧英總監、林永禎秘書長；導獅- 高長壽、蔡春輝、林錫連；顧問-許金賓等先進獅友蒞臨指導；輔導母會會長-劉紫瀅、輔導會長-陳臺生率領母會獅友的熱情支持響應與協助，現場也獲得平面、電子、網路媒體朋友採訪報導，共同協助提升全民預防犯罪的觀念。 蘇迪勒風災協助清理災區慰問受災戶碧潭獅子會 8月8日蘇迪勒颱風重創台灣，尤其以新北市烏來區最為嚴重，當受災訊息陸續傳出後熱心公益的碧潭獅友們都希望能為災民們盡一點棉薄之力，由於道路與通訊中斷，在8月10號才連絡上災區居民，11號一早就在警消人員的協助下 陳志權會長與熱心的獅友們一行人通過沿途有土石崩落路面，濕滑泥濘幾近舉步維艱的新烏路，險象環生的來到烏來龜山里災區，將碧潭會帶來的物資及慰問金贈予飽受風災侵襲與土石流驚嚇的災民們。 獅友們看見眼前這原是青山綠水令人稱羨的休閒寶地，如今滿目瘡痍到處是土石與樹木殘枝的景像！皆自發的捲起袖子搬石頭、收垃圾一同投入災害後的清理工作。 參與的獅友們皆熱心的投入復原工作，有些獅友協助清理受災戶的家園，協助清出許多受損的家具，受災戶們看著他們心愛的家具成為廢棄物丟到垃圾堆裡等待一起被清除，臉上浮現失望的神情我們都感受到了，獅友們的愛心這時發揮了最大的力量，碧潭會致贈的慰問金稍稍撫慰受災戶的心。 在清理受風災吹倒的大樹與沖垮房舍的土石時再次見識到這颱風與土石流的威力，獅友們對大自然的力量更是敬畏！對環境維護的決心更加確定。 遲緩兒青少年馬術夏令營永和獅子會 今年是本會第四年協助遲緩兒天使樂園與「台灣馬術治療中心」合作，除了騎乘教育課程，德籍 UTA教練還精心設計將立體故事書情節融入課程中，故事中的主角、場景、道具、配飾、食物、舞蹈及歌唱等情境內容都是我們的主題學習課程，讓每一位參加的孩子們都能當個帥氣小騎士。 馬術治療專指由物理治療師依據神經生理學的理論基礎，將馬匹動作融入治療計劃中，以促進生活功能的一種物理治療、職能治療、或語言治療策略。由擁有馬術治療訓練的物理、職能或語言治療師執行該課程。 運用馬背在慢步中所呈現的3D動作以及加速、減速、離心等力量作為基本的治療元素。當這些力量轉移到馬背上的個案時，會給予骨盆和脊椎每分鐘90-120的搖擺刺激，這些刺激幾乎與普通成人步行運動所產生的刺激是相同的。個案必須對馬匹所提供的運動刺激在他的動作範圍內做出反應。改善他的平衡，並藉由這個類似行走的動作，重新學習走路的肌肉功能或動作計畫。馬匹的動作也會影響平衡、協調、軀幹直立、姿勢控制以及感覺統合等功能。馬匹是一個很大的誘導個案參加治療課程的動機。 黃守榮會長率獅友前往台灣馬術治療中心為參加夏令營活動的老師、同學、志工們加油打氣並致贈社服金10萬元正。 隨後前往樹德基金會設立的喜憨兒餐廳用餐一兼二顧，可同時關懷兩個團體。 慰問苗栗幼安教養院活動美倫獅子會 本會於8/18由李會長率同獅姐假苗栗幼安教養院舉行關懷活動，由於環境的破壞及眾多的汙染，導致人體內的基因突變，造成許多孕婦生出畸形、智能不足的兒童。有些父母因為有工作，沒辦法隨時隨地的在身旁照顧，所以像苗栗縣私立幼安殘障 教養院這種關懷機構就慢慢出現了，幼安教養院為收容智能障礙為主之教養機構，目前有170位服務對象，分為住宿型與日托型，服務內容有早期療育、生活自理訓練、重殘養護、生活技能養成、居家照顧、身心障礙個案管理、雙老服務等多元及專業的方案服務，並於民國86年成立苗栗縣第一所喜憨兒烘焙坊，接受苗栗縣政府補助辦理身障朋友「中西式美食技藝陶冶訓練」，烘焙坊抱持著「給他魚吃不如教他釣魚」的信念，在訓練期間同時做就業媒合與輔導。藉由技藝陶冶訓練，提升學員工作態度、工作技能，以及職場適應能力，期盼他們結訓後，能回到社區順利就業。 所以本會此次的關懷活動除捐贈慰問金新台幣貳萬元外並參與義賣活動，獅姐們努力的支持，紛紛為愛心慷慨解囊，希望把他們義賣的東西都買光，更希望讓這份愛心持續的延續。 贈送物資至蘇迪勒颱風受創災區-有木里三峽獅子會 蘇迪勒颱風於八月八日肆虐台灣，風大雨大致使新北市三峽區有木里連外道路坍塌，經本會聯絡官 劉正芳獅兄與有木里 尤里長聯繫了解狀況，發現除道路坍塌外，該區住戶也受土石流影響，好幾戶家園被沖刷得面目全非，等待救援。 本會獅兄得知狀況後召開緊急會議討論，本著在地精神決定進入災區關心災情，並隨即募款購買物資捐贈，恰巧當天新聞報導物資進入受困災區種類甚多，但不易每戶均分，當下本會會長與尤里長夫人電話連絡表明要送白米，並決議以化整為零的方式，請業者將1000公斤白米分成5公斤裝共200包。 由會長 王伯祿獅友暨夫人、秘書 徐慶忠獅友、聯絡 劉振芳獅友暨夫人等代表三峽獅子會進入災區關心及捐贈物資，當天下午又剛好下雨，沿路積水及被破壞的山坡甚是嚴重，到達斷路點坍塌處只能沿山坡邊排水溝進入，尤里長已經在服務站等待我們到來，表達了關心之意，慰問大家後由尤里長代表受災戶受贈白米，並承諾發放到每一戶人家。 高雄自閉兒童協會星星王子打擊樂團中華獅子會 從台北到高雄、四個多小時的路程，讓我體會到大愛的無私、熱心公益的精神。進入協會時，協會裡的工作人員、執行長都很熱情的款待我們，親切地為我們介紹協會的運作狀況。場內有許多孩子看起來和一般小孩沒有不同，但協會的人員以說笑的方式道出最難過的事實：「這些孩子們在外面表演穿著正式，一般人都看不出來他們的不同，但在開口說話時，才知道他們『怪怪的』。」 有些孩子的身邊都有大人圍繞著，經由訪問，我們才了解有些孩子住在屏東，是媽媽不辭辛勞的接送著孩子，為的就是要孩子能夠實現夢想，既然孩子們有天分、肯努力，那無論多辛苦父母都會為孩子們做。 看著他們認真的練習、沉浸在音樂之中，我們也不自覺地跟著他們的音樂起舞，他們做著自己最愛的事，可以看見他們的臉上充滿幸福及喜悅的表情。 我們在忙碌的生活中，多久沒有像他們一樣發自內心的笑過了？或許在外界的眼中他們是不正常的孩子，但他們確實比我們快樂多了，他們藉由音樂傳達幸福，我們也藉由幫助他們得到充實的幸福感，看著他們，我們似乎也會對自己的生活感到更滿足。 關懷青少年環保、反毒、反霸凌、反飇車宣導遊行活動新碧獅子會 8/14及8/18二日新碧獅子會藉著月例會時間，集合全體獅姐關懷青少年舉辦環保、反毒、反霸凌、反飇車宣導遊行活動。 地球是人類的母親，她是人類生活的起源，她無私地撫育着我們，使我們能在這個星球生活，可我們缺時時刻刻地破壞她，使我們的生存環境越來越差。 現在，全世界都在倡導環保節能，我們的國家也採取了許多保護措施。 防範青少年犯罪，通常吸毒者會認為毒品是非常有用的，在某些程度上會產生渴望的效果，吸毒者通常因某事困擾而趨使他們去吸毒。習慣性的吸毒或酗酒，是因為當事人有些不想經歷的痛苦感覺或不好的情緒，通常當人有不愉快的感覺，就會以嗑藥或酗酒當作一種治療。要去了解吸毒的原因，就需要去了解他們在吸毒以前究竟是那裡出錯了？毒品可以讓一個人脫離他無法忍受的現狀或完全失去意識。根據證據顯示：毒品阻礙學習，就學習的效率來看，一個服用過毒品的人比沒吸毒的人，在學習時相對比較慢…。反毒宣導服務民眾約300人，青少年互動式宣導。 本次活動會長帶領獅友28位與青少年學童，準備了舉牌及印製宣導傳單發給行人， 一早於新店捷運站集合開始步行出發沿著碧潭風景區及傳統市場，而後搭乘公車至動物園門口，再到貓空纜車站沿路宣導，並不時與往來的青少年們關懷與互動，場面温馨動人，活動圓滿成功！ 泰國北部美斯樂國際志工社會服務淡江大學校園獅子會 活動起源 除了歷史課本的輕描淡寫，什麼時候開始知道泰國北部與台灣有這麼一點關係……《異域》描寫國民政府從大陸撤退到泰緬寮邊區的孤軍故事，當時引起國人極大震撼，在台港地區掀起一批救助熱潮；在泰北山區、90幾個難民村中，成立了一間間簡陋的中文學校，讓中華文化得以傳承下去。在那裡，清萊北部的山區，多少的孩子學的是繁體中文，拼音是使用注音符號，他們一直學習著……但是中文學校的師資程度甚至是人民的教育水平並沒有像我們這邊所擁有的資源豐富……而對於泰北的學生，大學畢業並不見得能夠找到好的工作，然而只要精通中文便能夠接觸許多來自大陸的中文翻譯工作，像接待考察團或觀光客。學習中文可以增加他們的競爭力與謀生能力。 活動地點 泰國北部清萊芒岡村文明中學 活動對象 文明中學小一至小六、中一至中三學生(約308位學生) 活動內容 (一)教學：國文、數學 (二)漢字文化節：字音字形、閱讀測驗、朗讀、演講、硬筆書法、毛筆 (三)活動：星期六非正式上課時間，課外活動：團康、帶動唱、遊戲等等。 (四)交流： 1.老師：除了教學生之外，當地老師也會一起上課，能交流教學方式 2.學生：此行最主要的目的，是讓當地學生除了山上的人以外，有機會接觸山外的人，所以有關於台灣各地的介紹、台灣歷史等等都需準備。 使用教材：(均用台灣教育部用書) 小學部 : 國文 泰北版；數學 南一版 中學部： 國文、數學、英文皆是康軒版 P.S.泰北版：課綱相同，較台灣容易的版本 糖尿病恢復健康的做法飲食、運動、營養補充李如海醫生 前面兩期我介紹了「糖尿病真的無法康復?」以及「糖尿病友如何恢復健康」的兩篇文章。今天要談的是恢復健康的做法 飲食、運動和營養補充。聽起來好像是老生常談，但是其中的奧妙在於怎麼去做才會有效果？正確的做法將分述如下: