發行日期：2015年10月8日 發行期數：第151604號 發行人：總監-何碧英 土城愛盲闢護工坊社服愛心獅子會 在中秋佳節前夕愛心獅子會在8月13日由會長~洪琬惠獅友和視力關懷高長壽主席獅友帶領獅友們到土城愛盲闢護工坊做社服,財團法人愛盲基金會正式成立於民國八十年(1991年)底，原隸屬台北市政府教育局，八十六年(1997年)底改制為全國性的社會福利團體，九十五年改隸於內政部，一O二年八月主管機關改為「衛生福利部社會及家庭署」，是國內第一個為視覺障礙朋友以及其他身障朋友，在文教、職訓與視障福利政策方面，提供全面性服務與前瞻性規劃的基金會。對視障朋友而言，「行動自主」是重建尊嚴與自信心的首要關鍵，為此，本會以一己棉薄之力，共同推廣公益活動，鼓勵在此工作的孩子們,有需求的地方就會有獅友在!行有餘力體會付出的快樂!希望督促政府及激發社會大眾對視障朋友的關懷與協助，讓視障朋友能夠從獨立行動、自我肯定、自我實現中逐步積極的融入社會的脈動中。 與憨兒手工餅乾DIY活動文化獅子會 2015年8月6日下午2:00舉辦與憨兒手工餅乾DIY，這項活動參與服務人數17人，服務人數150人，活動的目的:『喜憨兒』在台灣成為『心智障礙者』的代名詞，希望藉此活動引導他們發揮潛能，以愛與關懷化解心智障礙，啟發憨兒的潛能回歸社會，為障礙者開創生命的尊嚴與生存的喜悅。 下午獅姐們相約踏進﹝喜憨兒烘焙坊﹞，便感受到可愛的憨兒個個精神抖擻笑臉滿面的一聲聲熱烈歡迎，活動中志工專員向獅姐解說餅乾製作程序及注意事項，並由憨兒們帶領獅姐從和麵粉、攪拌麵團、到壓製成型，細心教導獅姐，看到憨兒對食物的珍惜及烘培的用心態度，均展現烘培師的專業，尤其看到成型的餅乾及憨兒真誠的笑容，不僅讓獅姐感受到憨兒從被服務者轉變為服務者，從資源消耗者轉變為資源創造者的成就和喜悅，這種用心學習態度，更值得我們學習。 我們確信心智障礙只是生命裡一部份的殘缺，讓微弱的生命也能發光發熱，用父母的愛、社會的溫情，可以化解一切障礙，有家有工作有同伴共同享有最基本的生存權益。改造憨兒的生命、改變心智障礙者的生命價值。 拯救飢餓-老人共餐作伙呷百二新板獅子會 台灣社會面對越來越嚴重的高齡化問題，為因應老年化社會來臨，獅子會全力推動共餐運動，希望透過共餐，讓老人家聚在一塊，彼此關懷，現在年輕人忙著工作，常常子女不在身邊，如果長輩行動不方便就可能影響吃飯的正常與營養，為鼓勵社區照顧在地長輩，為了盡一份社會責任，新板獅子會特別規劃推動「老人共餐作伙呷百二」活動，希望藉此活動可以讓社區內的銀髮長者生活得更快樂、更充實。7月23日由會長率領獅友、獅嫂們用心準備適合老人的營養餐點，更一一關懷為老人做最好的服務。長輩用生命走過歲月，讓我們的社會可以如此幸福平安，現在由獅友們來「孝敬」長輩是應該的，希望長輩生活的更快樂更幸福；更能達到在地安養、在地照顧、在地生活，活動共餐的最重要精神在於陪伴，每個人都會老，老人家害怕孤單寂寞，老來除了顧好老身、老伴和老本外，還要有老友，藉由共餐能夠讓老人家聚在一起，相互關懷慰藉勉勵，無形中人會變得更健康、更樂觀。看到每位阿公、阿嬤臉上露出開心的笑容，這是舉活動中最大的意義及收穫。 八里樂生教養院社服 慈祥獅子會 慈祥大家庭的八月份社會服務展開了，這活動主要是響應獅子會百年慶服務-救濟弱勢活動，楊嘉榛會長於8月初月例會時提議，立即獲得大家的支持與讚許，對象為八里樂山教養院，也很快的決定造訪時間並提供物資，而物資則包含米、奶粉、醬油、衛生紙、紙尿褲…..等生活必需品 8月12日這天終於來臨了，與師姐們在鶯歌會合後一同前往八里樂山教養院，在途中，會長即開始給予我們心理建設，擔心我們會因院生的外貌而受驚，這些提醒反而讓我們覺得這趟社服更有意義，更值得我們的付出與援助。 樂山教養院已有80年歷史，由英國傳教士戴仁壽醫師成立，當時是收容社會大眾避之唯恐不及的痲瘋病患，目前已轉型為多重障礙養護中心。目前收容院生132人，皆領有身心障礙手冊，他們有的是棄嬰有的來自弱勢家庭，在這裡，他們可以接受專業的教養，院方成立技藝陶冶班、課業輔導班、生活輔導班、愛護班、樂活班，針對不同病症院生給予不同的教養。 來到樂山，透過簡報了解樂山外，並參觀舊院區及院生的創作品，留下深刻印象。舊院區的紅磚矮房，一間一間排列整齊，外觀平整、色彩鮮艷的紅磚仍保持得很好，但斑駁的門窗，看得出沒有足夠的經費很難保全這些老房子。最讓我驚豔的是院生的創作畫，細膩的筆觸、豐富的色彩，一點都不輸給正常人。一幅幅的美術作品院方還應用在多元文創商品上銷售，如:筆記本、磁鐵、資料夾、手機殼、T恤等等，這也是創造收入的方法之一。 透過這個活動，在施與受之間大家得到了甚麼呢? 我們的微小付出，幫助了別人也洗滌了自己的心靈，做了有意義的事心情格外開心；而院方透過大眾的支援就可以去幫助更多的人，這就是善的循環，讓我們一起加油為「救濟弱勢活動」持續付出與關懷。 文/慈祥獅子會 徐夏月104.8.18 八八水災，蘇迪勒颱風福和會緊急捐助福和獅子會 八月八日 超級颱風，蘇迪勒在新北市新店區烏來地區,造成多起土坍方和土石流,目前烏來最嚴重的情況為道路阻斷。 這次烏來與新店地區受創最嚴重共有3個區域,一是新烏路的忠治里,福山里,多處土石坍方,土石流阻斷道路,砸毀民宅;其次是南勢溪和新店溪匯流處的溪洲部落,因雨量太大,溪氺宣洩不及而產淹水,第三則是平廣路因土石坍方造找平廣溪阻塞,到發淹水。 這次颱風,新店烏來地區災情嚴重,經由福和會翠娟獅姊轉載,請獅姊們集合大家的力量前往龜山教會協助,教會師母表示罐頭幾乎都完了,急需番茄鯖魚罐頭(補充蛋白質,鐵質),希望有人共讓盛舉。在8/16下午2點由福和會獅姊廖筱清議員和會長林惠連率領集合福和獅姊們多名前往龜山教會做捐助活動：地址：新店區新烏路3段108號。 本會捐助: 茄汁鯖魚罐頭 (1O 箱) 味全醬油 (2 箱) 水晶肥皀 (1 箱) 鹽 （2 大包） 沙拉油 （5 箱） 米 （25 包） 沐浴乳 (2 箱) 洗衣粉 （1 箱） 衛生紙 （10 箱） 衛生紙 （72 包） 福和獅子會參與社會服務工作，幫助社會上需要幫助的人。發揮獅子八大信條中的關懷疾苦,扶弱濟困,人溺己溺,樂於助人之精神。這次的捐贈在全體獅姊們協助，支持，出錢，出力配合下，順利玩完成這現社服務。也讓我們更了解獅子會的精神與意義。 菘豪獅子會第一次淨山活動 吳正星會長在八月三日理監事會裡，已經早早的要辦淨山活動，邀請蔡芳城前會長擔任淨山社會服務總幹事，經過多次的協調與聯絡，淨山活動敲定八月16日，此次淨山活動四十多位人次參加。因為桐花公園幾乎是土城與樹林區的民眾最佳的休閒登山場所，人潮眾多，更需要善心的人們保持環境的特色與潔淨，才能更吸引人潮，促進社區地方的繁榮，所以菘豪獅子會選擇土城區在地的特色公園…桐花公園，作為淨山的首選。獅兄、獅嫂獅姐與家人朋友們早早會合，在集合地點也沒看到可以丟垃圾的地方，所以自己用了水果皮真得要自己帶下山才不會成為髒亂製造者。這個月的八月八日，剛好強颱過境，帶來大量的雨水外，更是強勁的風，把好多樹葉、枝椏打落一地，沿路上看到許多一堆一堆的落葉枯枝，等著清潔人員做處理，但是還是會看到，有的遊客與或是登山客，很順手的把寶特瓶或是垃圾順手一丟，覺得別人會收，如果大家順手把垃圾帶回家，別把垃圾"偷偷”藏枯草堆裡，這些枯枝落葉仍然可以回歸大自然的，也不會給地球吃了不能消化的寶特瓶。每個獅兄姐沿路的撿垃圾，流著汗水也達到健身，一路上還有路邊的擺攤老闆說謝謝，還有下山的登山客更是讚美有嘉，每個人都是帶著笑容，大家的小小付出，卻是心中得到最大的快樂，整條彎曲的道路上並沒有看到可以集中丟垃圾的地方，吳正星會長直接把垃圾往車後座放帶下山處理，免得大家又把垃圾放在垃圾袋附近，製造另一次的髒亂。此次淨山活動，獅兄獅姐覺得，做善事不是一定要很大的場面，而是平時一點點一點地的樂意付出，持續的付出，一輩子的喜悅。 鶯歌林長壽圖書館舉行捐血暨視力篩檢活動三鶯獅子會 104年8月9日捐血及視力篩檢社會服務活動，一路籌劃來，還真的曲折緊張戲劇般的讓大家憂心沖沖，難以放心，是否可如期舉行。由於 蘇迪勒颱風逼進，且轉會中颱，在風與雨都會直接影響到台灣，而這次活動中除了捐血車，視力篩檢車依政府機關的停班而定，必需密切注意，贈品上也是問題重重，差點沒得如期到貨，由於颱風橫掃，把倉庫屋頂上的鐵皮，整片吹走，屋內貨品浸濕水中，且贈品有儲放二樓，沒人敢上去幫我們取貨，最後，在懇親下，廠商也發揮愛心，慢慢拿下來，且送到。真的感謝。然後，颱風來得快，去也快。在星期六晚上，就完完全全離開我們。連老天也知道，我們星期日將有意義的捐血活動，，一袋血救人一命，是多重要啊。早上8點30分，獅友們大部分都趕個早起來安置現場，而熱心的民眾也跟著一個一個來，絡繹不絕，愛心與熱情填滿了捐血活動的現場，讓捐血車的護士，大哥，感動。於是，提早在9點就開始工作，捐血者一個接一個都未停過，本來還以為捐血者會因為颱風，而興趣缺缺，事實剛好相反。十點時，家和有線公司的特派記者來到現場，看到民眾的踴躍也感動不已，而我們獅子會B2區的大家長何碧英總監也到場加油鼓勵，還有林秘書長，駐區顧問徐顧問，捐血主席，視力篩檢主席，專區主席，分區主席等，都到場給我們三鶯獅子會，一個愛的鼓勵，讓我們認真努力到忘了辛苦，做善事是快樂的。捐血民眾在等侯時，也很踴躍做視力篩檢，順便了解自己的視力，以便需不需要看醫生，因為，現場新北市衛生局也配合這次活動，有眼科專業醫生為民服務，一切的任務，到下午五點半，畫下圓滿成功，創下三鶯獅子會的新高，436袋。大家的辛苦，老天的幫忙，讓我們這次捐血活動順利完成。 捐贈福山國小清寒獎助學金暨關懷偏鄉部落青少年就學問題長壽獅子會 座落於新北市烏來區深山的福山村設籍近六百人，村內的居民其中80%為泰雅族原住民，與其他部落相似的是，福山部落的居民面臨著台灣原住民常見的困境－部落內經濟情況凋零、就業率低落、教育資源匱乏、毒品/酒精問題嚴重。村內的福山國小是一所有著百年歷史但人數很少的小學的小學校，全校連同幼稚園在內，只有不到50位學童；但在青山懷抱中的福山國小瀰漫著濃厚泰雅文化氣息，校門口有個小生態園區，有池有瀑，遍植水、陸生植物，園中藏著幾座雕塑，泰雅的傳統文化就刻印在巨石上。村裡學童資質敦厚，但高中生輟學率卻很高。地處偏遠、各項經濟資源不足與青壯工作人口外移造成了當地經濟及生活能力的不足以自給，也迫使許多年輕學子輟學提前必須為生活而放棄學習的機會。2006年開始，在福山國小退休教職員的號召下，在福山村展開以教育改善貧困的計畫，從開始的孤軍奮戰，到吸引了一批又一批的消費者兼義工加入計劃的行列，福山村的未來，慢慢的見到一絲曙光。2015年7月9日，長壽獅子會遵循著「發揚人類博愛互助的精神」的宗旨，以「 關懷社會福祉」為目的，秉持著「 關懷疾苦，扶弱濟困，人溺己溺，樂於助人」的信條，在蓮花颱風來臨、風雨交加的前一日，獅友們來到了福山國小。在了解目前家扶中心在此協助 村內學童及村民做了民宿、餐廳、假期導覽培訓等等工作後，獅友們也陪著校內學童一起用餐並提醒餐前洗手的衛生習慣、協助餐後自動自發洗淨餐具的自我負責行為。最後為鼓勵學童努力向學、更求上進，本會也致贈獎助學金給福山國小，並請家扶中心當地工作人員代表接受。 夏日反毒、反霸凌、反詐騙、三對三鬥牛籃球競技賽活動坪新獅子會 07.11與我們坪新之光-游輝冗議員獅友，舉辦【夏日反毒、反霸凌、反詐騙、三對三鬥牛籃球競技賽】活動。 現在的毒品已經深度的侵入校園了，成癮後往往會讓青少年誤入歧途，走上了販毒、援交、搶劫、偷竊之路；還有日益嚴重的霸凌事件，多少孩子被霸凌到身心俱疲，找不到出路，往往就會走上輕生一途。這真的是整個社會都需要高度重視的大問題。 除提倡全民休閒運動風氣外，也培養青少年規律運動之良好習慣，鬥牛鬥智鬥體力，更鼓勵青少年除拒絕毒品外，應從3C和電腦、電視裡走出來，從事正當休閒活動，培養團結合作的精神，建立其自信心與榮譽感，預防青少年流連不當場所及偏差行為發生。 所以藉由舉辦此活動，提供青少年展現自我的舞台，培養身心健全發展，鼓勵青少年朋友多參與戶外正當休閒活動，增進人際關係，激發勇於挑戰的精神，並於活動中灌輸反菸毒、反霸凌、反詐騙等觀念，預防青少年犯罪及被害。 而我們坪新的獅友，不但與年輕人軋球，也全程參與整場活動，並提供大量的水及舒跑飲料以補充電解質，更是把會場秩序及環境整理得乾乾淨淨，不但給青少年們做了最好的身教外！更是無形中有遣移默化的正向意義作用啊！ 糖尿病恢復健康的做法飲食、運動、營養補充李如海醫生 前面兩期我介紹了「糖尿病真的無法康復?」以及「糖尿病友如何恢復健康」的兩篇文章。今天要談的是恢復健康的做法 飲食、運動和營養補充。聽起來好像是老生常談，但是其中的奧妙在於怎麼去做才會有效果？正確的做法將分述如下: 近期活動訊息 15~16年度總監盃高爾夫球聯誼賽 新北市青少年反黑、反毒、反霸凌、三對三籃球錦標賽 300B2區2015~16年度獅子盃羽球聯誼賽 10/15日第三專區第五、六分區聯合舉辦『反黑反毒反霸凌』宣導活動 聯合社會服務「關懷身心障礙弱勢族群」認捐電動代步車